Es freut uns, dass Sie sich für unser Sport & Gesundheits-Angebot interessieren.
Nutzen Sie unsere nachfolgende Themenauswahl, um sich gezielt über Ihr Wunschprogramm zu informieren:
Kursplan
Spaß an der Bewegung...
Yin Yoga
Spüre Deine innere Stille und lerne los zu lassen.
BALLance®
Dein Rücken ist verspannt?
Du bist unbeweglich?
Du hast eine schlechte Haltung?
Du bist unbeweglich?
Du hast eine schlechte Haltung?
Flow im Fasziennetz
Mit diesem Workout verbessern Sie ihre Beweglichkeit spürbar.
Chi Balance Spirit
Chi Balance Spirit tut Körper, Geist und Seele gut.
Pilates
Ein ganzheitliches Powerprogramm
Rücken & Tiefenmuskulatur
Für eine starke Halte- und Stützmuskulatur
Rücken in Balance
Für eine starke Rückenmuskulatur
Wirbelsäule – Starke Mitte
Unsere Wirbelsäule - Stabilisierung aus der Mitte.
Wirbelsäule
Unsere Wirbelsäule - Stabilisierung aus der Mitte.
Reha-Sport
Chi Balance
Chi Balance tut Körper, Geist und Seele gut.
Bauch intensiv
Wer seine Bauchmuskeln mal so richtig spüren möchte...
Prähabilitation
Präha – gut vorbereitet in die OP!
Sport nach Reha
Reha abgeschlossen - was nun?
Sport nach Verletzungen
Sport nach Verletzungen
Erfahrungsberichte
Vor- und Nachsorge...
Body & Mind
Kräftigung aller Muskelgruppen und ein intensiver Entspannungsteil...
Step Basic
Zumba
Komm und tanz Dich fit!
Rücken-Fit
Ganzheitliches Körpertraining
Wirbelsäule & Stretch
Du gehst entspannt und relaxt nach Hause.
Qi Gong
Ganzheitliche Übungsmethode aus dem alten China
Step & Dance
Tanzen und bewegen mit dem Step
Step & Body
Anspruchsvolle Step-Elemente werden zu einer Choreographie zusammengesetzt.
Moves & Body
Auf zu einem neuen Körpergefühl!
Pilates Basic
Stärke Dein Kraftzentrum
Powerstunde zum wachwerden
Für alle Frühaufsteher………..
Fit & Fun
Spaß an der Bewegung...
Chi Balance Soft
Das ganzheitliche Körpertraining mit dem Sie ihr Körpergefühl neu entdecken.
Feldenkrais
Das ganzheitliche Körpertraining mit dem Sie ihr Körpergefühl neu entdecken.
Body Circle
Ganz Körper-Circle...
Core & More
Bei dieser Gymnastik sind alle 4 Säulen eines modernen Gesundheitstrainings gleichmäßig verteilt.
Body-Workout
Abwechselungsreiches Gesundheitstraining für alle.
Personaltraining
...jetzt tu ich was für mich.
Klassisches Training
Kraft, Ausdauer und Kondition ist wichtig in jedem Alter
FRECHe Kurse-Qi Gong
6 Wochen ganzheitliche Übungsmethode aus dem alten China
FRECHe Kurse-Body-Workout
6 Wochen ganzheitliches Fitnessprogramm
FRECHe Kurse-Wirbelsäulengymnastik
6 Wochen ein besonderes Programm für Deinen Rücken
FRECHe Kurse-Pilates
6 Wochen ganzheitliches Powerprogramm
Nix wie ran an die Geräte
In einer halben Stunde intensiv und effizient trainieren
Rudern wie auf Wasser
...optimales Training bei minimalem Zeiteinsatz
Fit durch die Laufsaison
Ein besonderes Angebot an alle Läufer, oder die, die es werden wollen.
Sommer-Special
Wir wissen wie's geht!
Betriebliche Gesundheitsförderung
...jetzt tu ich was für mich.
med.-Partner
Wir arbeiten zusammen mit...
Fit auf die Piste
Ein besonderes Angebot für alle, die es kaum erwarten können, endlich wieder die Skipisten zu stürmen.
Massage
Jetzt tu ich was für mich
Rückenschule für Kinder
Krankenkassen Präventionskurs nach § 20
Kindergeburtstag
Sind Sie auf der Suche nach einem tollen Programm für den Geburtstag ihres Kindes?
Dann feiern Sie bei uns!
Dann feiern Sie bei uns!
Hip Hop
Hast du Lust zu tanzen? Dann bist du bei uns genau richtig.
Dance-Mix
Hast du Lust zu deine eigenen Performance? Dann bist du bei uns genau richtig.
Kleine Ideen für € 69,-
...mit Liebe schenken.
Schenken Sie doch mal Gesundheit…
... Geschenkideen für Menschen, die etwas Besonderes suchen.
Diabetes Seminar
Termine auf Anfrage.
Gesundheitszentrum & Sportschule Frech
Daimlerstraße 8
74372 Sersheim
Telefon 07042 83120
Fax 07042 831211
info@sportschule-frech.de